皆さんは「フレイル」という言葉を聞いたことがありますか？ 健康寿命を延ばすためには、「フレイル」を予防することが大切と言われています。この番組では、その予防方法や区民の皆さんの取り組み、そして自己チェックの方法をご紹介しています。ぜひ試してみてください。　(平成30年2月20日 公開)