手軽な健康法ウオーキング。しかし、世界が注目の研究から判明した最適の歩き方8000歩/20分を知らない方はまだまだいらっしゃいます。そこで今回は、その研究者のお話を伺いながら、健康寿命を延ばす最も効果的な歩き方をご紹介します。　(平成30年3月20日 公開)